Hypnose gegen Agoraphobie


Hypnose gegen Agoraphobie

Was ist Agoraphobie?

Agoraphobie ist die Angst vor offenen und Plätzen, die auch z.B. in Menschengedränge auftreten kann. Oftmals beschreiben Betroffene dahinter die Furcht, dass für den Fall eines Notfalls keine schnelle Hilfe zu erwarten sein könnte. Hier kann Hypnose gegen Agoraphobie nachhaltig Entspannung und Linderung erreichen und den Alltag der Betroffenen verbessern.

Hierbei ist wichtig zu beachten, dass die hier beschriebene Angst, also die Agoraphobie, die eigentliche “Platzangst” ist, also die Angst vor (offene und weiten) Plätzen. Im Volksmund wird die genau entgegengesetzte Angst, also die Angst vor geschlossenen oder überfüllten Räumen, also die Angst vor Räumen oder auch Raumangst als “Platzangst” bezeichnet. Die Angst vor geschlossenen bzw. engen Räumen wird in der Fachsprache als “Klaustrophobie” bezeichnet.

Wie häufig ist Agoraphobie?

Ungefähr 1% der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens andauernd oder zeitweise an einer Agoraphobie laut Schätzungen, zusätzlich 2-3% an Panikattacken, die dann häufig von einer Agoraphobie begleitet sind. 75% der Betroffenen sind weiblich.

Das Wort “Agoraphobie” leitet sich ab aus dem Griechischen, wo „agora – Platz“ und „phóbos – Angst/Furcht“ bezeichnet. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat die Agoraphobie (Angst vor weiten Plätzen) im ICD-10 klassifiziert unter „F.40.0“ sowie, wenn sie mit einer Panik einher geht als „F40.01“.

Kennen Sie diese Symptome?

Agoraphobie zeigt oftmals eines oder mehrere der folgenden Symptome:

  • Flacher Atem oder Hyperventilieren (zu starke Atmung)
  • Zittern
  • Panik
  • Herzrasen
  • Übelkeit
  • Schweißausbrüche
  • Beklemmungsgefühle in Brust oder Bauch

… oder andere Symptome.

Diese und andere Symptome lassen sich gut und wirkungsvoll mittels Hypnosetherapie bearbeiten, denn es hat sich auch in umfassenden wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass gerade bei Angst Hypnose sehr gute Erfolge erzielen kann.

Wie Sie Hypnose gegen Agoraphobie für sich nutzen können

Agoraphobie hat wie alle Ängste ihren Ursprung im Unbewussten bzw. im Unwillkürlichen des Menschen. Daher ist eine Bekämpfung über den Willen (also “willkürlich”) oftmals nicht möglich. In der Behandlung werden unterschiedliche Ansätze genutzt, so z.B. die häufig genutzte Konfrontationstherapie (Verhaltenstherapie), die auf „Abhärtung“ gegenüber der Angst setzt: der Betroffene setzt sich unter Anleitung (oder beim sog. “Flooding” auch alleine) mehr und mehr seiner Angst aus. Wenn er dies durchhält und dabei erlebt, dass dies zwar sehr unangenehm, aber nicht lebensbedrohlich ist, so kann es sein, dass er damit die Angst vor weiten Plätzen, etc. und auch die oftmalige „Angst vor der Angst“ verliert.

Entspannter und effizienter kann hier Hypnose gegen Agoraphobie eingesetzt werden, weil sie genau dort ansetzt wo Ängste entstehen.

Warum hilft Hypnose gegen Agoraphobie?

Wie alle Phobien entspringt auch die Agoraphobie dem Unbewusstsein des Menschen. Mit Hypnose gegen Agoraphobie kann das Unbewusstsein effizient beeinflusst werden, dahingehend dass der Körper des Patienten weniger oder keine Angstsymptome mehr zeigt und gelassen und entspannt bleiben kann.

Zusätzlich ist Hypnose gegen Agoraphobie ein oftmals genutztes Mittel, um auch die mentale Belastung zu minimieren oder sogar ganz zu beseitigen. So kann der mentale Druck aufgelöst und in Folge somit der Körper und Geist des Patienten in vormals angstbesetzten Situationen wieder ins Gleichgewicht kommen. Auf diese Weise kann Hypnose gegen Agoraphobie genutzt werden, um die mentalen und körperlichen Symptome zu lindern bzw. zu heilen.

Wie kann eine Behandlung ablaufen?

In der Praxis haben schon viele Patienten die Möglichkeiten von Hypnose gegen Agoraphobie nutzbringend eingesetzt. Hier sind allerdings nicht nur die Sitzungen mit Hypnose gegen Agoraphobie hilfreich, sondern auch die Eigeninitiative des Patienten, der so auch selber den Fortschritt der Behandlung positiv beeinflussen kann. Natürlich kann Hypnose gegen Agoraphobie auch ein gesetzt werden, um beim Vorliegen von spezifischen auslösenden Situationen in der Vergangenheit des Patienten die Wahrnehmung dieser vergangenen und belastenden Situationen so zu verändern, dass die Symptome effektiv lindert werden können.

 

Jetzt möchte ich etwas für mich tun!

Vielleicht haben Ihnen diese ersten kurzen Informationen hinsichtlich „Hypnose gegen Agoraphobie“ ja schon weiter geholfen. Wenn Sie mehr wissen wollen, wie Hypnose gegen Agoraphobie eingesetzt werden kann, so rufen Sie mich einfach an unter 0221/ 2043-3893 oder senden Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ihr

Ralf Rosenbaum

hypno köln – Praxis für Hypnose Köln
– Hypnotherapeut (EZC)
– Heilpraktiker für Psychotherapie
– Hypnose-Coach (EZC)