Hypnose gegen Klaustrophobie


Hypnose gegen Klaustrophobie

Was ist Klaustrophobie?

Klaustrophobie, in der Fachsprache auch als „Raumangst“ bezeichnet, beschreibt die Angst vor geschlossenen Räumen. Zugrunde liegt die Furcht der Betroffenen, eingesperrt zu sein oder werden zu könnten. Sehr häufig reicht das Betreten von engen Räumen (wie z.b. Flugzeuge, Busse, Aufzüge, aber auch Tunnels etc.) oder das Vorstellen dieser Situationen, um die Symptome hervor zu rufen. Hier kann Hypnose gegen Klaustrophobie nachhaltig helfen und den Alltag der Betroffenen enorm erleichtern.

Hierbei ist zu beachten: in der Umgangssprache wird diese Phobie auch als „Platzangst“ bezeichnet, wobei dies im psychologischen Sinne jedoch genau die gegenteilige Angst benennt: „Platzangst“ in der psychologischen Fachsprache beschreibt die Angst vor offenen und weiten Plätzen oder die Abwesenheit von Möglichkeiten zu erster Hilfe und und wird dann als Agoraphobie bezeichnet.

Kommt Klaustrophobie häufig vor?

Klaustrophobie ist recht weit verbreitet. Neueren Schätzungen nach leiden an Klaustrophobie ca. 6% der Bevölkerung andauernd oder zeitweise im Laufe ihres Lebens.

Der Fachbegriff Klaustrophobie setzt sich zusammen aus dem lateinischen Wort „claustrum – Riegel, Verschluss, Schloss“ und dem griechischen Wort für Angst: „phóbos“. Die WHO (World Health Organization) hat die Klaustrophobie (also die Angst vor geschlossenen Räumen) als isolierte/spezifische Phobie im ICD-10 klassifiziert unter dem Kürzel „F.40.2“.

Hier nochmals zur Unterscheidung: die allgemein als „Platzangst“ (s.o.) bezeichnete Agoraphobie (Angst vor weiten Plätzen) im ICD-10 klassifiziert unter „F.40.0“, wenn sie mit einer Panik einher geht unter und „F40.01“.

Kennen Sie diese Symptome der Klaustrophobie?

Die Klaustrophobie zeigt sich oftmals durch eines oder mehrere der folgenden Symptome:

  • Zittern
  • Panik
  • Übelkeit
  • Hyperventilien oder Kurzatmigkeit
  • Schweißausbrüche
  • Beklemmungsgefühle in der Brust und/oder Bauch
  • Flacher Atem oder aber Hyperventilieren
  • Herzrasen

… oder weitere …

Diese und andere Symptome lassen sich gut und wirkungsvoll mittels Hypnosetherapie bearbeiten, denn es hat sich auch in umfassenden wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass gerade bei Angst Hypnose sehr gute Erfolge erzielen kann.

Wie Hypnose gegen Klaustrophobie zielgerichtet eingesetzt werden kann

Klaustrophobie und ihre Symptome haben ihren Ursprung im Unbewussten des Menschen. Zur Behandlung existieren unterschiedliche Ansätze, so z.B. die oftmals genutzte Konfrontationstherapie in der Verhaltenstherapie, indem sich also der Betroffene unter Anleitung mehr und mehr seiner Angst aussetzt. Hält er dies durch, also wenn er sich komplett der Angst ausliefert – so kann es sein, dass er damit die Angst vor geschlossenen Räumen und auch die oftmalige „Angst vor der Angst“ verliert. Effizienter, und vor allem entspannter, kann allerdings Hypnose gegen Klaustrophobie eingesetzt werden, weil sie genau da ansetzt, wo Ängste beim Menschen entstehen.

Warum hilft Hypnose gegen Klaustrophobie?

Wie alle Ängste entspringt auch die Klaustrophobie dem Unbewusstsein des Menschen. Aus diesem Grunde ist eine Bekämpfung über den Willen häufig schwierig, da sich das unwillkürliche Geschehen im Menschen diesem entzieht. Im Gegensatz dazu kann mit Hypnose gegen Klaustrophobie das Unbewusstsein effizient beeinflusst werden, sodass in Folge der Körper des Patienten nicht mehr die Angstsymptome zeigt, sondern innerlich und äußerlich gelassen und entspannt bleiben kann. Die „Fehlinterpretation“ des Körpers kann auf diese Weise aufgelöst werden, sodass die Symptome der Klaustrophobie gelindert werden oder sogar ganz verschwinden.

Aus diesem Grunde ist Hypnose gegen Klaustrophobie ein oftmals genutztes Mittel, sodass auch die mentale Belastung minimiert oder sogar ganz beseitigt wird. So kann Hypnose gegen Klaustrophobie genutzt werden, um sowohl die mentalen als auch die körperlichen Symptome zu lindern bzw. zu heilen.

Wie kann man bei der Behandlung vorgehen?

Schon viele Patienten haben in der Praxis die Möglichkeiten der Anwendung von Hypnose gegen Klaustrophobie für sich nutzbringend eingesetzt. Dabei sind nicht nur die jeweiligen Sitzungen mit Hypnose gegen Klaustrophobie hilfreich, sondern speziell auch die Eigeninitiative des Klienten, denn auch hier wirkt das Gesetz der Wiederholung sehr gut. Darüber hinaus kann auch durch effektiven Einsatz von Hypnose gegen Klaustrophobie die Wahrnehmung einer belastenden Situation der Vergangenheit verändert werden, die u.U. der Auslöser der Phobie war, um so die Symptome effektiv zu lindern.

 

Jetzt möchte ich etwas für mich tun!

Vielleicht haben Ihnen diese ersten kurzen Informationen hinsichtlich „Hypnose gegen Klaustrophobie“ schon weiter geholfen. Wenn Sie mehr wissen wollen, wie Hypnose gegen Klaustrophobie eingesetzt werden kann, so rufen Sie mich einfach an unter 0221/ 2043-3893 oder senden Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ihr

Ralf Rosenbaum

hypno köln – Praxis für Hypnose Köln
– Hypnotherapeut (EZC)
– Heilpraktiker für Psychotherapie
– Hypnose-Coach (EZC)