Hypnose für mich?
Hypnose hat sich seit vielen Jahren in meiner Praxis für Hypnotherapie Köln effektiv bewährt, um meine Klienten im beruflichen und privaten Leben in kurzer Zeit grundlegende und nachhaltige Verbesserungen zu ermöglichen. Dabei unterstütze ich meine Klienten mit unterschiedlichsten Arten von Hypnose. Sei es als in der Hypnotherapie oder mittels Hypnose-Coaching, um effizient und kreativ bisher undenkbare Lösungen erstmals in den Sinn zu bekommen.
Anschließend können meine Klienten auf diese Weise ganz entspannt neue Handlungsoptionen erstmals ausprobieren und anschließend trainieren, bevor sie diese in der Realität erfolgreich einsetzen. Möglichkeiten, die bisher unmöglich schienen, rücken so plötzlich in greifbare Nähe!
… bei gutem Kontakt von Bewusstem und Un(ter)bewusstem …
Jetzt möchte ich etwas für mich tun!
Doch wie und warum funktioniert das so gut?
… oder noch besser gefragt:
Was ist Hypnotherapie Köln?
Hypnose bezeichnet und nutzt die bewusste Fokussierung und Lenkung von Aufmerksamkeit, in dem sich der Klient mehr auf sich selber und seinen gewünschten Zielzustand konzentriert als auf die Alltagsumgebung.
Dieser Zustand wird auch als hypnotische Trance bezeichnet und wird auf der ganzen Welt und in vielen Kulturen seit Jahrtausenden erfolgreich genutzt. Oftmals auch angewandt von „Heilern“ oder „Priestern“ oder anderen angesehenen Personen der Gesellschaft. Ihr Körper kann in diesem Zustand entspannt sein, während der Geist aber gleichzeitig hell wach ist und neue Handlungsoptionen der Zukunft sichtbar und spürbar werden können.
In vielen Bereichen wird Hypnose schon genutzt
Sehr effizient sind Trancezustände, bei denen mit intensiver Energie und Kraft das Gewünschte erlebt wird. Denken Sie nur an die darauf basierenden mentalen Trainingstechniken bei Hochleistungssportlern. Nur werden sie dort „Mentaltraining“ genannt. Außerdem sind aus vielen Meditationsrichtungen ähnliche heilende oder lösende innere Bewusstseinszustände bekannt.
Auf diese Weise kann durch Trance in Hypnose das Alltagserleben und damit die gewohnten Denkabläufe für eine gewisse Zeit verlassen werden. So kann Freiraum für neue Denk- und Verhaltensprozesse etabliert werden. Gleichzeitig können diese im Anschluss im so entstandenen Raum erlebt und stabilisiert werden. Hypno köln – Praxis für Hypnotherapie Köln bietet Ihnen seit vielen Jahren fundierte Hypnose nach Milton Erickson, die auf dieser seit langem bewährten Vorgehensweise aufbaut.
Können auch Sie davon profitieren? – und wenn ja, wie?
Fast jede Person, die bereit ist, eine positive Veränderung ihrer unbewussten Muster und ihres Verhaltens zu erlauben, kann von Hypnose profitieren, denn:
Obwohl es den meisten Menschen nicht bewusst ist, erleben wir täglich hypnotische Zustände – denken Sie nur an folgende Situationen:
- das Lesen eines spannenden Buches, das Sie so fesselt – dass Sie auch die Umgebungsgeräusche nicht mehr hören
- als Zuschauer eines packenden Films – bei dem sich Ihr Herzschlag erhöht und eine Gänsehaut auf Ihrer Haut zeigt
- bei Sportübertragungen – bei denen Sie sich fühlen, als wenn Sie mit auf dem Spielfeld stehen würden
- beim Meditieren – wo sich Ihr Pulsschlag verringert und Sie fühlen, wie sich Körperspannung auflöst
- wenn Sie merken, dass Ihnen beim bloßen Sehen von leckerem Essen – wirklich das „Wasser im Munde zusammen“ läuft … und Sie verwundert einen Speichelfluss in Ihrem Mund bemerken
Oder noch praktischer:
Denken Sie doch nur einmal intensiv daran, wie jemand mit einem scharfen Messer eine saftige große gelbe Zitrone zerteilt, dass der Saft heraus läuft und Sie dann in diese Zitrone kraftvoll hinein beißen …
… na? … Haben Sie es bemerkt? 😉
… oder vielen anderen Situationen, in denen Ihr Körper so reagiert, „als ob“ Sie wirklich in den entsprechenden Situationen leibhaftig stecken würden. Ihr Körper reagiert also häufig auch auf Ereignisse, die nicht in der Realität, sondern nur in Ihrer Vorstellung oder Phantasie existieren.
Bei der Arbeit mit Hypnose wird auf diese und andere spontanen hypnotischen Phänomene zielgerichtet fokussiert und diese im Anschluss intensiv genutzt, um so die positiven Veränderung gezielt zu etablieren. Auf diese Weise haben schon viele Klienten und Patienten in meiner Praxis für Hypnotherapie Köln grundlegende und nachhaltige Verbesserung bei Ihren Problemen und Anliegen erfahren.
Übrigens:
Keine Bühnen- oder Showhypnose
Die bei hypno köln – Praxis für Hypnotherapie Köln angewendeten Vorgehensweisen und Verfahren sind grundlegend und klar von Show- oder Bühnenhypnose zu unterscheiden. Letztere stellen den kurzzeitigen Showeffekt für das Publikum in den Vordergrund und nicht die nachhaltige Verbesserung zum Wohle des Klienten wie bei systemischer Hypnose. Bei den Suggestionsmethoden der Showhypnose tritt der Effekt oftmals zwar sehr schnell auf (speziell bei dafür empfänglichen Personen), hält jedoch nicht länger an (einige Minuten bis zu maximal einigen wenigen Tagen). Schlicht und einfach, weil der Körper bzw. der Verstand des Hypnotisierten „überlistet“ wurde, und den alten gewohnten Zustand nach recht kurzer Zeit wieder herstellt.
Außerdem wird vor der Anwendung von Hypnose dort nicht eingehend die Geschichte des zu Behandelnden beleuchtet. So wird dort nicht geklärt, ob die entsprechende Person u.U. negative Effekte davon tragen würde. Seien es Re-Traumatisierungen oder andere Kontraindikationen für Hypnose, d.h. bestehende Erkrankungen, bei denen Hypnose nicht angewendet werden sollte. Aus diesen Gründen in einigen Ländern, wie z.B. Schweden und Israel Showhypnose gesetzlich verboten.
Bei hypno köln – der Praxis für Hypnotherapie Köln können Sie sicher sein, dass keine dieser Techniken angewandt wird. Denn für uns steht die nachhaltige Verbesserung unserer Klienten im Vordergrund.
Jetzt möchte ich etwas für mich tun!